Mitä Suomen KMK tarjoaa syyskaudella 2024 Helsingissä?
Kurssit, tapahtumat & opinnot
Helsingissä Suomen KMK (kadampameditaatiokeskus) tarjoaa vierailevien kadampaopettajien ohjaamana luentoja, viikonlopputapahtumia ja ilmaisluentoja. Pääset alta tutustumaan lisätietoihin. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Katkaise kielteisten ajatusten kierteet, ilmaisluento
- In English below
- Pasilan kirjaston auditorio, Kellosilta 9, 00520 Helsinki
- Opettajana: Gen Kelsang Norden
- Opetuskieli on englanti, mutta tulkkaus on mahdollinen.
- Ilmainen yleisöluento
- Torstaina 12.12.2024, klo 18-19
Opettajamme Gen Kelsang Nordenin ensimmäinen yleisöluento Helsingissä! Hän on buddhalainen nunna ja Suomen KMK:n pääopettaja.
Gen Norden on opettanut meditaatiota ja modernia buddhalaisuutta yli kolmenkymmenen vuoden ajan. Hänellä on runsaasti kokemusta ja tietoa jaettavanaan, ja hän esittelee sen lämmöllä ja selkeydellä.
Onko vaikeaa rauhoittaa mielesi ja päästää irti huolista? Tietysti tarvitsemme ajattelua, pohdintaa ja taitoa tehdä päätöksiä, mutta joskus voimme päätyä loputtomaan ja rauhattomaan ajatuskehään. Juutumme kielteiseen kierteeseen emmekä pääse eteenpäin. Kierteen pysäyttäminen voi olla vaikeaa, jolloin kielteiset ajatukset uuvuttavat ja lamaannuttavat.
Mielen luonteen ja toiminnan ymmärtäminen voi todella auttaa kehän katkaisemisessa. Erityisesti tietyt meditaatiot voivat auttaa meitä ajattelemaan selkeästi, tuntemaan olomme tyyneksi ja tasapainoiseksi tässä nykyajan kiireisessä stressin ja ärsykkeiden täyteisessä maailmassa.
Vieraileva meditaatio-opettaja Gen Norden esittelee meille mielen tyynnyttämisen meditaation ydinvaiheet. Voimme käyttää tätä menetelmää arjessamme estämään ajatuskehiä, jotka varastavat voimavarojamme. Gen Norden opettaa meitä hallitsemaan mieltämme sen sijaan, että mielemme hallitsisi meitä.
Kaikki ovat tervetulleita!
Free Public Talk in Pasila Library, Auditorium
Kellosilta 9, 00520 Helsinki
Thursday 12th December 6pm to 7pm
Everybody welcome!
How to Stop Overthinking and Worry
Public talk with Buddhist nun Gen Norden
Do you find it hard to still your mind and just let go? While we all need to think – to reflect, understand, make decisions and so on – sometimes we can end up overthinking. Our thoughts become circular, negative, unclear or stuck. We find it hard to ‘switch off’, which can be exhausting and unproductive.
Insight into the nature and function of the mind can really help. Certain meditations in particular can help us to balance our mind, to think more clearly and to feel calm as we navigate our busy, modern world with all its stress and stimulation.
Visiting Teacher, Gen Norden, will explain the essential steps to pacify our restless mind in meditation. We can then use these same skills to prevent our mental chatter consuming our energy and attention in daily life. Let’s learn to take some control over our mind instead of our mind controlling us.
Rauhallisen olemisen Podcast
- Hinta Spotifyn mukainen
- Jakso julkaistaan aina kuukauden ensimmäisenä päivänä
- Klo: ....
- Puhujana: Kelsang Lekmo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Tapahtumakalenteri
Tapahtuma-kalenteri
- MA
- TI
- KE
- TO
- PE
- LA
- SU
- 30
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1
- 2
- 3
Events for 1st lokakuu
Events for 2nd lokakuu
Events for 3rd lokakuu
Events for 4th lokakuu
Events for 5th lokakuu
Events for 6th lokakuu
Events for 7th lokakuu
Events for 8th lokakuu
Events for 9th lokakuu
Events for 10th lokakuu
Events for 11th lokakuu
Events for 12th lokakuu
Events for 13th lokakuu
Events for 14th lokakuu
Events for 15th lokakuu
Events for 16th lokakuu
Events for 17th lokakuu
Events for 18th lokakuu
Events for 19th lokakuu
Events for 20th lokakuu
Events for 21st lokakuu
Events for 22nd lokakuu
Events for 23rd lokakuu
Events for 24th lokakuu
Events for 25th lokakuu
Events for 26th lokakuu
Events for 27th lokakuu
Events for 28th lokakuu
Events for 29th lokakuu
Events for 30th lokakuu
Events for 31st lokakuu
lokakuu 2024
- MA
- TI
- KE
- TO
- PE
- LA
- SU
- 30
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1
- 2
- 3