Moderni buddhalaisuus
Opetamme moderneja buddhalaisia menetelmiä mielemme ymmärtämiseen. Menetelmät on suunniteltu sopimaan nykyaikaiseen elämäntyyliimme ja niiden avulla teemme elämästämme syvällisesti merkityksellistä. Niillä löydämme sisäisen rauhan sekä lisäämme onnellisuuttamme ja hyvinvointiamme.
Kaikille sopivaa
buddhalaista meditaatiota
Ajankohtaista helsingissä
PERJANTAI 21.8.2026, klo 18-19
Gen Norden esittelee meille meditaatiotekniikoita, joilla saamme yhteyden mielen sisäisen onnellisuuteen ja miten voimme löytää kyvyn saada yhteys siihen ja säilyttää se.
Lauantai 22.8.2026, klo 12-16.30
Gen Norden esittelee meille meditaatiotekniikoita, joilla voimme vapautua kielteisistä, rajoittavista ja jopa vahingollisista uskomuksista. Voimme nauttia elämästä, rentoutua ja olla muille hyödyksi!
TORSTAISIN 19.2.2026 alkaen klo 18-19.15
Tule kaikille (tarkista päivät lisätiedoista) tai pistäydy haluamillesi kerroille!
Rauhan polku -sarjan meditaatiot opettavat meitä kehittämään ja ylläpitämään rauhallista mieltä arjen haasteiden keskellä.
Suomen kadampameditaatiokeskuksen pääopettajan Gen Nordenin pitämät englanninkieliset etäopetukset antavat meille mahdollisuuden harjoittaa mieltämme arjen kiireiden keskellä. Etäopetukset sisältyvät kuukausilahjoitukseen.
Ajankohtaista Tampereella
MAANANTAISIN klo 18-19:15
Rongankatu 11 C (katutaso), 33100 Tampere
SYYSKAUSI ALKAA 30.8. NEKALABIN MONITOIMITILASSA, SUNNUNTAISIN!
Tunnit tarjoavat tukea ja ohjeita päivittäisen meditaatioharjoituksen aloittamiseen ja ylläpitämiseen.
TIISTAISIN klo 18-20
Verkossa Zoom-palvelussa
Ryhmä kokoontuu verkossa kolme kertaa kuukaudessa tiistai-iltaisin kuuntelemaan opetuksia opiskeltavasta tekstistä ja keskustelemaan tekstin merkityksestä, meditoimaan sen myötä syntyneitä johtopäätöksiä ja ennen kaikkea opettelemaan kuinka soveltaa opetuksia jokapäiväiseen elämään. Säännöllinen johdonmukainen ryhmässä opiskelu on osoittautunut tehokkaaksi tavaksi integroida Buddhan opetukset jokapäiväiseen elämään.
Suomen kadampameditaatiokeskuksen pääopettajan Gen Nordenin pitämät englanninkieliset etäopetukset antavat meille mahdollisuuden harjoittaa mieltämme arjen kiireiden keskellä. Etäopetukset sisältyvät kuukausilahjoitukseen.
Miksi meditoida?
Meditaatioharjoituksella kehitämme ja ylläpidämme mielemme rauhaa. Mielet kuten rakkaus ja ystävällisyys perustuvat todellisuuteen ja ovat puhtaan luonteemme ilmaisua. Jo pelkästään 10-15 minuuttia hengitysmeditaatiota päivittäin, vähentää stressiä ja lisää tyytyväisyyttä. Jos mielemme on rauhallinen koko ajan, olemme onnellisia koko ajan.
Modern Buddhism, the Kadampa Meditation App
Lataa itsellesi avuksi meditaatiosovellus! Sieltä löydät monia meditaatioharjoituksia, mutta myös podcasteja, joita voit kuunnella.
Tukholman kadampakeskus
Jos pistäydyt tukholmassa, vieraile myös tukholman keskuksessa!
”Kun häiritsevien ajatustemme pyörteet väistyvät ja mielemme rauhoittuu, nousee syvä onnellisuus ja tyytyväisyys luonnostaan sisältäpäin.”
Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Perinteemme hengellinen opettaja
